Quanto valeria uma boa noite de sono? Para um grupo de estudantes universitários nos Estados Unidos, a resposta foi cerca de cinco dólares. Pode parecer uma brincadeira, mas a pergunta esteve no centro de um experimento que investigou uma estratégia pouco convencional para enfrentar um problema bastante conhecido: a dificuldade de dormir o suficiente. Pesquisadores […]
Quando pensamos em saúde, é comum que dois aspectos apareçam quase imediatamente: o funcionamento do corpo e o equilíbrio da mente. Mas uma terceira dimensão, igualmente importante, ainda recebe menos atenção do que deveria: a qualidade das nossas relações e a maneira como participamos da vida em sociedade. Em um cenário mundial marcado pelo crescimento […]
Uma palavra de incentivo pode parecer pequena diante de todos os desafios envolvidos na educação. Mas, para um estudante, ela pode representar a diferença entre sentir-se capaz ou inadequado, pertencente ou deslocado, motivado ou desinteressado. Uma pesquisa realizada no Reino Unido reforça justamente o impacto que a qualidade da comunicação entre professores e alunos pode […]
Uma canção não apaga uma experiência traumática. Um instrumento musical também não resolve, sozinho, os desafios de quem precisa reconstruir a própria vida depois de passar por situações de violência, insegurança ou perda de moradia. Mas a música pode criar algo fundamental para que esse processo comece: um espaço de segurança, expressão, conexão e pertencimento. […]
Envelhecer com qualidade envolve muito mais do que viver por mais tempo. Significa preservar, na medida do possível, autonomia, vínculos, saúde mental, conforto e oportunidades de continuar participando da vida. É justamente nesse encontro entre longevidade, tecnologia e bem-estar que uma nova iniciativa da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, pretende avançar. O National Institute on […]
O envelhecimento da população mundial é uma das grandes transformações sociais do nosso tempo. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2030 uma em cada seis pessoas no mundo terá 60 anos ou mais. Em 2023, esse grupo já reunia cerca de 1,1 bilhão de pessoas, e a expectativa é que esse número […]
Durante muito tempo, determinados espaços de convivência social foram associados principalmente aos mais jovens. Mas uma nova pesquisa mostra que a busca por diversão, conexão e experiências coletivas não tem idade definida. Para muitas mulheres na fase da maturidade, frequentar festas e eventos de música eletrônica representa muito mais do que uma noite de entretenimento: […]
Cortar legumes para o jantar, preparar uma omelete ou fazer um bolo caseiro parecem atividades simples do cotidiano. Mas, por trás desses gestos aparentemente comuns, existe uma oportunidade de desenvolver habilidades, fortalecer a autonomia, criar conexões e experimentar uma sensação maior de bem-estar. Cozinhar não é apenas transformar ingredientes em uma refeição. É também um […]
A nova geração que está chegando ao mercado de trabalho parece estar em busca de algo que vai muito além de um salário no fim do mês. Uma pesquisa realizada pelo projeto Making Caring Common, da Harvard Graduate School of Education, em parceria com a Gallup e a Walton Family Foundation, revelou que 79% dos […]
A inteligência artificial já faz parte da rotina de grande parte dos adolescentes. Nos Estados Unidos, mais da metade deles afirma utilizar chatbots de IA para ajudar nas atividades escolares, segundo levantamento do Pew Research Center de 2026. Mas fazer tarefas é apenas uma parte dessa relação. Crianças e adolescentes também usam ferramentas de inteligência […]
