Os sistemas de inteligência artificial estão se tornando cada vez mais capazes de conversar, aconselhar, demonstrar empatia e oferecer companhia. Para pessoas que vivem sozinhas ou atravessam períodos de isolamento, essa disponibilidade pode proporcionar conforto emocional e reduzir momentaneamente a sensação de abandono. Entretanto, a mesma tecnologia que alivia a solidão também pode criar um […]
Imagine que, depois do trabalho, uma mulher leve seu cachorro para passear em um parque. Embora as regras determinem que os animais permaneçam presos à guia naquele horário, ela decide soltá-lo porque o local está praticamente vazio. Pouco depois, o cachorro avista um grupo de pessoas caminhando e corre em direção a elas. A tutora […]
Durante muito tempo, chegar aos 40 anos foi apresentado como o início de uma trajetória de declínio. Expressões como “daqui para frente é só ladeira abaixo” ajudaram a consolidar a ideia de que a meia-idade seria marcada pela perda da vitalidade, pela redução das possibilidades e por uma inevitável crise existencial. A experiência de muitas […]
A resiliência não é uma característica imutável, reservada a pessoas que parecem suportar qualquer dificuldade. Também não é uma habilidade adquirida de uma vez por todas. Ela se desenvolve ao longo da vida, à medida que enfrentamos adversidades, reconhecemos nossos recursos internos e construímos condições emocionais, físicas e sociais para responder aos acontecimentos inesperados. Ser […]
Dormir bem não é apenas uma necessidade física. O sono também organiza emoções, regula o humor, fortalece a saúde mental e influencia a forma como nos relacionamos com o mundo. Uma nova pesquisa apresentada no encontro anual SLEEP 2026 chama atenção para um ponto importante dessa equação: pessoas com horários de sono mais tardios tendem […]
Durante muito tempo, a felicidade foi tratada como uma espécie de prêmio da vida. Algo que chegaria quando determinada meta fosse alcançada, quando uma fase difícil terminasse, quando uma conquista profissional se concretizasse ou quando as circunstâncias finalmente se organizassem a nosso favor. Mas essa visão, embora comum, pode nos afastar de uma compreensão mais […]
O lugar onde moramos não é apenas um endereço. Ele molda nossos encontros, nossas rotinas, nossa sensação de segurança, nossos vínculos e até a forma como cuidamos uns dos outros. Em tempos marcados por solidão, excesso de tecnologia e fragilidade das relações presenciais, cresce a compreensão de que a saúde não pode ser pensada apenas […]
A escola sempre foi muito mais do que um espaço de transmissão de conteúdo. É nela que crianças e adolescentes constroem vínculos, aprendem a conviver, desenvolvem repertórios emocionais, descobrem talentos, enfrentam frustrações e começam a compreender seu lugar no mundo. Por isso, falar de felicidade e bem-estar no ambiente escolar não é tratar de um […]
Durante muito tempo, a música foi vista nos ambientes de saúde como uma espécie de companhia agradável, um recurso para tornar a espera menos difícil ou aliviar, por alguns instantes, a tensão de pacientes e familiares. Mas a ciência vem mostrando que essa visão é limitada. A música, assim como outras expressões artísticas, pode ter […]
Na sexta-feira, 26 de junho, a tradicional Choperia Pinguim recebeu o lançamento do livro “EnvelheSer”, em um encontro marcado por emoção, histórias compartilhadas e reflexões sobre a maturidade, a longevidade e as possibilidades que cada fase da vida oferece. A obra reúne diferentes olhares sobre o envelhecimento, abordando aspectos biológicos, emocionais e relacionais, com destaque […]
