No dia 20 de março, o mundo celebrou o Dia Internacional da Felicidade, uma data criada para reconhecer a felicidade e o bem-estar como aspirações universais. A lembrança é simbólica, mas a mensagem é profundamente prática: ambientes de trabalho positivos não são um agrado corporativo, e sim uma escolha que influencia saúde mental, engajamento e […]
No mês em que se celebra o Dia do Trabalho, cresce a urgência de ampliar o entendimento sobre saúde do trabalhador. A pauta dos riscos físicos e dos acidentes segue essencial, mas há um risco que se tornou dominante por ser silencioso, cumulativo e difícil de perceber até que transborde: o adoecimento mental relacionado ao […]
Cantar, dançar, pintar, fotografar, fazer trabalhos manuais ou simplesmente visitar uma exposição, um museu ou uma biblioteca pode ser mais do que um passatempo prazeroso. Um novo estudo sugere que esse tipo de engajamento com artes e cultura está associado a um ritmo mais lento de envelhecimento biológico, ou seja, a pessoa tende a “envelhecer […]
Durante muito tempo, gentileza no trabalho foi confundida com suavidade, com evitar conflitos, com ser “legal” o tempo todo. Mas a história reunida nesta reportagem mostra outra coisa: gentileza, na vida real, aparece como postura de humanidade em meio à pressão. Às vezes ela é acolhimento. Às vezes é limite. Às vezes é honestidade. E […]
Um novo estudo conduzido por Matthew Killingsworth, pesquisador sênior da Wharton, adiciona uma camada provocativa ao debate sobre dinheiro e felicidade. A conclusão central é simples e desconfortável: ganhar mais está associado a maior felicidade na vida em geral, mas não a mais felicidade enquanto a pessoa está trabalhando. Em muitos casos, ocorre até o […]
Há momentos em que as palavras falham. O corpo reage com arrepios, o pensamento desacelera, e uma sensação estranha, quase impossível de definir, toma conta de tudo. É como se a vida, por alguns segundos, ficasse maior do que a nossa capacidade de explicar. Esse estado emocional tem nome: assombro, ou “awe”, um tipo de […]
Um amplo estudo global publicado na revista Scientific Reports chama atenção para um gesto cotidiano que muita gente trata como detalhe, mas que pode carregar um impacto relevante no bem-estar: dividir uma refeição com outras pessoas. Ao analisar dados internacionais e séries históricas dos Estados Unidos, os pesquisadores observaram que a frequência de almoços e […]
Um novo relatório global sobre o ambiente corporativo em 2026 trouxe uma fotografia curiosa e, ao mesmo tempo, reveladora: a produtividade segue em alta, os indicadores clássicos de burnout diminuíram, mas o risco de desengajamento está crescendo de forma acelerada. Em outras palavras, muitas empresas parecem ter aprendido a reduzir a sobrecarga, porém ainda não […]
Um empreendimento de moradia social pensado para ir além do “teto e parede” e atuar, de forma direta, contra a solidão na velhice foi o grande vencedor do Prêmio Stirling 2025, uma das mais prestigiadas premiações de arquitetura do Reino Unido. O projeto, chamado Appleby Blue, fica em Southwark, no sul de Londres, e reúne […]
A rotina raramente vem em linha reta. Há dias em que tudo flui e outros em que parece que a gente está apenas administrando incêndios emocionais, prazos, preocupações e cansaço. Ainda assim, a psicologia tem mostrado algo encorajador: felicidade não é um prêmio reservado a quem tem a vida perfeita. Em grande parte, ela pode […]
