Um amplo estudo global publicado na revista Scientific Reports chama atenção para um gesto cotidiano que muita gente trata como detalhe, mas que pode carregar um impacto relevante no bem-estar: dividir uma refeição com outras pessoas. Ao analisar dados internacionais e séries históricas dos Estados Unidos, os pesquisadores observaram que a frequência de almoços e […]
Um novo relatório global sobre o ambiente corporativo em 2026 trouxe uma fotografia curiosa e, ao mesmo tempo, reveladora: a produtividade segue em alta, os indicadores clássicos de burnout diminuíram, mas o risco de desengajamento está crescendo de forma acelerada. Em outras palavras, muitas empresas parecem ter aprendido a reduzir a sobrecarga, porém ainda não […]
Um empreendimento de moradia social pensado para ir além do “teto e parede” e atuar, de forma direta, contra a solidão na velhice foi o grande vencedor do Prêmio Stirling 2025, uma das mais prestigiadas premiações de arquitetura do Reino Unido. O projeto, chamado Appleby Blue, fica em Southwark, no sul de Londres, e reúne […]
A rotina raramente vem em linha reta. Há dias em que tudo flui e outros em que parece que a gente está apenas administrando incêndios emocionais, prazos, preocupações e cansaço. Ainda assim, a psicologia tem mostrado algo encorajador: felicidade não é um prêmio reservado a quem tem a vida perfeita. Em grande parte, ela pode […]
A pergunta é simples e bem humana: por que alguns dias parecem só “cumprir tabela”, enquanto outros dão aquela sensação de vida mais viva, mais leve, mais satisfatória? Um pesquisador da Universidade da Pensilvânia, Dunigan Folk, se deparou com um enorme banco de dados do American Time Use Survey, no qual milhares de pessoas registram […]
A América Latina e o Caribe caminham para uma virada demográfica decisiva. Até 2038, pela primeira vez, o número de pessoas com mais de 60 anos deve se igualar ao de crianças com menos de 14. É um marco de progresso, porque mostra que mais gente está vivendo mais tempo. Mas o texto chama atenção […]
A cena comum que parece resolver, mas ensina errado: Em muitas famílias e escolas, quando acontece uma ofensa entre crianças, a solução costuma vir em forma de roteiro: “Peça desculpas”, “Aceite o pedido”, “Agora se abracem e sigam em frente”. Para o adulto, isso parece um atalho eficiente para restaurar a harmonia e ensinar responsabilidade. […]
Há culpas que não passam com o tempo. Elas mudam de forma, ficam mais silenciosas, mas continuam lá, reaparecendo em lembranças intrusivas, em noites mal dormidas e em pensamentos do tipo “se eu tivesse feito diferente…”. A história que abre a reportagem é um retrato disso: uma mãe, no pós-parto, percebe sinais de que a […]
Com a popularização dos chatbots, cresceu a expectativa de que essas ferramentas pudessem ajudar pessoas que se sentem isoladas a experimentar mais conexão no dia a dia. A lógica parece simples: eles estão sempre disponíveis, respondem com rapidez e conseguem simular comportamentos que associamos a vínculos de apoio, como escuta ativa, empatia e validação. Alguns […]
Uma pesquisa internacional conduzida pela Workplace Options, empresa da Telus Health, analisou sinais anônimos de atendimento e relatos clínicos de profissionais de bem-estar no trabalho, com base em experiências de pessoas ligadas a mais de 100 mil organizações em 47 países. O recado, segundo os autores, é direto: o estresse que mais pesa hoje não […]
