O boom do mindfulness tem uma “falha invisível” e ela muda tudo
Quando a mesma palavra vira coisas diferentes Em poucas décadas, “mindfulness” passou de prática contemplativa para linguagem cotidiana. Está em aplicativos de bem-estar, em treinamentos corporativos, em escolas, em hospitais e até em programas de alto desempenho. Nas telas, costuma ser apresentado como uma habilidade simples: manter a calma e prestar atenção no agora. Só […]

