Bem-estar dos adolescentes dá sinais de recuperação, mas desigualdades ainda preocupam

Depois de anos de alerta sobre os efeitos da pandemia na saúde mental dos jovens, um amplo estudo realizado no Reino Unido aponta sinais de recuperação no bem-estar dos adolescentes. Os dados indicam avanços graduais na satisfação com a vida, na saúde emocional e no sentimento de pertencimento à escola entre 2021 e 2025.

A pesquisa reuniu informações de mais de 115 mil estudantes do ensino secundário e foi conduzida pelo programa #BeeWell, ligado à Universidade de Manchester. Participaram jovens de mais de 300 escolas da região da Grande Manchester e das localidades de Hampshire, Ilha de Wight, Portsmouth e Southampton.

Embora os pesquisadores classifiquem a melhora como modesta, os resultados mostram uma evolução contínua em diferentes indicadores. O cenário sugere que parte dos adolescentes começa a se sentir mais conectada, amparada e otimista do que nos anos imediatamente posteriores às interrupções provocadas pela Covid-19.

Melhora aparece em diferentes dimensões do bem-estar

A proporção de estudantes que relataram um bom nível de bem-estar psicológico passou de 51%, em 2021, para 57%, em 2025.

A satisfação média com a vida também aumentou. Em uma escala de zero a dez, a pontuação avançou de 6,32 para 6,73 durante o período analisado.

Ao mesmo tempo, o percentual de jovens com dificuldades emocionais mais elevadas caiu de 17% para 14%. A parcela daqueles que afirmaram sentir solidão sempre ou com frequência diminuiu de 12% para 9%.

Outro dado importante envolve o vínculo com a escola. Em 2021, 46% dos participantes diziam sentir um forte pertencimento ao ambiente escolar. Quatro anos depois, esse número chegou a 53%.

Os pesquisadores destacam que as mudanças observadas podem estar relacionadas a diferentes fatores, incluindo alterações na composição das populações locais. Ainda assim, a consistência da melhora ao longo de cinco anos oferece indícios positivos sobre a recuperação emocional dos jovens nas regiões participantes.

Pertencimento também é uma forma de proteção

Os resultados reforçam a importância da escola como espaço de convivência, acolhimento e desenvolvimento humano.

Adolescentes que se sentiam mais conectados à comunidade escolar e apoiados pelos profissionais da instituição apresentaram melhores indicadores de bem-estar e frequência às aulas. O dado mostra que a escola não é apenas um local de transmissão de conhecimento. Ela também pode representar uma importante rede de proteção social e emocional.

Sentir-se pertencente significa perceber que existe um espaço no qual a pessoa é reconhecida, respeitada e valorizada. Para um adolescente, essa experiência pode reduzir a solidão, fortalecer a autoestima e ampliar a disposição para enfrentar dificuldades.

A qualidade das relações é um dos temas centrais da ciência da felicidade. Vínculos positivos com familiares, colegas, professores e outros adultos de confiança ajudam a construir segurança emocional e favorecem uma vida mais saudável. O Instituto Movimento pela Felicidade também destaca que ambientes seguros e saudáveis permitem que as pessoas desenvolvam suas competências e expressem suas melhores capacidades com bem-estar.

Professores ocupam um papel cada vez mais importante

O estudo também identificou um aumento na procura dos professores para conversar sobre saúde mental.

Em 2022, 17% dos estudantes disseram ter buscado um professor, ao menos algumas vezes, para tratar de questões emocionais. Em 2025, essa proporção chegou a 23%.

O crescimento revela a confiança que muitos jovens depositam nos educadores. Também mostra que os professores estão assumindo uma função cada vez mais relevante na identificação de dificuldades e no encaminhamento dos alunos para formas adequadas de apoio.

Isso não significa que a responsabilidade pela saúde mental dos estudantes deva recair exclusivamente sobre os profissionais da educação. Professores precisam de formação, estrutura institucional e acesso a equipes especializadas para lidar com situações que ultrapassam sua área de atuação.

Ainda assim, um adulto disponível para ouvir com respeito e sem julgamento pode fazer diferença na vida de um jovem. Muitas vezes, o primeiro passo para buscar ajuda acontece quando o adolescente encontra alguém com quem se sente seguro para falar.

A recuperação não alcança todos da mesma maneira

Apesar dos avanços gerais, o estudo mostra que alguns grupos continuam enfrentando níveis significativamente mais baixos de bem-estar.

Jovens com necessidades educacionais especiais apresentaram pouca melhora sustentada ao longo dos cinco anos avaliados. Adolescentes LGBTQ+ também continuaram relatando menor satisfação com a vida, níveis inferiores de bem-estar e maior ocorrência de bullying em comparação com os demais participantes.

Essas diferenças mostram que uma melhora na média não representa necessariamente uma recuperação coletiva.

Para a pesquisadora principal Emma Thornton, os resultados são encorajadores, mas não permitem concluir que os problemas foram superados. A redução da solidão e das dificuldades emocionais indica uma direção mais positiva, porém desigualdades importantes permanecem e exigem atenção contínua.

O desafio é construir ambientes escolares verdadeiramente inclusivos, nos quais as diferenças não se tornem motivo de exclusão, violência ou isolamento. Isso envolve políticas de prevenção ao bullying, preparação das equipes escolares, canais seguros de escuta e ações específicas para grupos mais vulneráveis.

Bem-estar não pode depender apenas da resistência individual

Ao falar sobre saúde mental de adolescentes, é comum concentrar a responsabilidade no comportamento do próprio jovem. Recomendações sobre sono, atividade física, uso de telas e organização da rotina são importantes, mas não substituem a necessidade de ambientes acolhedores.

O bem-estar é influenciado pela maneira como o adolescente é tratado em casa, na escola e nos demais espaços de convivência. Também depende da possibilidade de estabelecer amizades, receber apoio, expressar emoções e participar de uma comunidade em que se sinta protegido.

Por isso, promover saúde mental não significa apenas ensinar os jovens a suportar melhor as dificuldades. Também significa transformar as condições que produzem sofrimento.

A felicidade, compreendida como uma competência humana, pode ser estimulada por hábitos e escolhas conscientes, mas também precisa de relações positivas, cooperação e ambientes que respeitem a diversidade.

Uma recuperação construída coletivamente

Os resultados do estudo oferecem motivos para esperança. Depois de um período marcado pelo isolamento, pela interrupção das rotinas e pelo enfraquecimento de muitos vínculos, parte dos adolescentes parece estar reconstruindo sua relação com a escola, com os colegas e com a própria vida.

Essa recuperação, no entanto, não deve ser interpretada como espontânea ou definitiva. Ela precisa ser apoiada por famílias, escolas, comunidades e políticas públicas comprometidas com a saúde mental.

No livro Pessoas felizes fazem coisas incríveis, a felicidade é apresentada como uma construção diária, ligada aos relacionamentos, às escolhas, à resiliência e ao sentido atribuído à vida. Essa perspectiva ajuda a compreender que o bem-estar juvenil não surge de um único fator, mas de uma rede de experiências que se fortalecem mutuamente.

Quando um jovem encontra apoio, sente que pertence a um grupo e percebe que sua identidade é respeitada, aumentam suas possibilidades de desenvolver confiança e esperança em relação ao futuro.

A melhora registrada pela pesquisa mostra que mudanças são possíveis. O próximo passo é garantir que elas alcancem também os adolescentes que ainda permanecem à margem dessa recuperação.

Postagem inspirada na notícia “Teen well-being improving after years of post-pandemic concern, major study finds”.