Passo a passo para desenvolver o Bem-estar Pessoal

Objetivo

Resolução de problemas;

Renovar e Revigorar os projetos das pessoas, corporações e comunidades.

Conteúdo

Este programa divide-se em 4 módulos, que podem ser contratados individualmente ou na forma de um pacote, e podem ser aplicados como palestras de 1 hora, vivências de 1h30, um módulo completo de 4 horas de duração cada ou o pacote completo, totalizando 16 horas.

Módulo I

  • Aplicação de ferramenta para descoberta de perfil comportamental
  • Desenvolvimento do perfil comportamental como estratégia pessoal e para o grupo, visando melhoria na comunicação e no desenvolvimento de tarefas.

Módulo II

  • Felicidade e Bem Estar
  • Os benefícios da Psicologia Positiva
  • Otimização das emoções positivas
  • Motivação e engajamento
  • Liderança positiva
  • Como vencer o Stress do dia a dia
  • As nove dimensões da felicidade

Módulo III

  • Meditação, minimalismo e qualidade de vida
  • Como tomar benefício dessas práticas no dia a dia

Módulo IV

  • Força de caráter, virtudes, talentos e competências
  • Como desenvolver e usar essas ferramentas internas à seu favor.